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Poderosa mente
par Bernabé Tierno · Booket · tapa blanda · ISBN 9788484608417
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Détails du produit
Auteur: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484608417
Éditeur: Booket
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 07/09/2010
Pages: 320 pages
Dimensions: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Poids: 206 g
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Synopsis de Poderosa mente
«Poderosa mente» est l'essai de développement personnel de Bernabé Tierno, publié par Booket en livre de poche (320 pages, en espagnol).
Il explique comment le cerveau crée des voies neuronales et s'habitue à certaines réactions chimiques qui conditionnent l'humeur et la santé. Il propose de comprendre le fonctionnement de l'esprit pour rééduquer la pensée, abandonner les mauvaises habitudes mentales et faire place aux émotions positives grâce à des exercices de méditation et de relaxation.
Il appartient à la collection Prácticos siglo XXI, dont il est le numéro 1. La couverture porte le sous-titre «La curación está en tu interior»; il a été publié le 7 septembre 2010.
Pour les lecteurs de développement personnel intéressés par le fonctionnement de l'esprit et le changement d'habitudes.
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À propos de l'auteur
Bernabé Tierno
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