par Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499981727
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«Poderosa mente» est une œuvre de développement personnel et d'auto-assistance de Bernabé Tierno, publiée par Booket en livre de poche (320 pages, en espagnol).
Le livre explique que le cerveau a tendance à répéter des circuits neuronaux et finit par dépendre de la chimie qu'ils libèrent, ce qui influence l'humeur et la santé. L'œuvre propose de prendre conscience de ces automatismes, de voir comment se forment les mauvaises habitudes mentales et de rééduquer la pensée pour les briser et orienter la vie de manière positive.
Le livre appartient à la collection Vivir Mejor. C'est la 1re édition et 1er tirage, publié le 11 septembre 2012 à Barcelone.
Un livre pour les lecteurs intéressés par l'auto-assistance et le dépassement de soi, avec une approche vulgarisatrice applicable à la vie quotidienne.
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Tapa blanda
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