Progressive Muskelentspannung
par Marita Hennig · Droemer Knaur · tapa blanda · ISBN 9783426642474
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Détails du produit
Auteur: Marita Hennig
ISBN: 9783426642474
Éditeur: Droemer Knaur
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 2006
Pages: 120 pages
Dimensions: 21.2 x 15.4 x 0.8 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Progressive Muskelentspannung
«Progressive Muskelentspannung» est le guide pratique de relaxation de Marita Hennig, publié par Droemer Knaur en format broché (80 pages).
Programme de six semaines de relaxation musculaire progressive pour débutants et avancés. Il comprend une version courte et des variantes, avec un CD audio pour guider la pratique. Il propose de récupérer l'énergie du corps, de l'esprit et de l'âme grâce à la relaxation.
L'édition date de 2006, compte 80 pages et la narration du CD est assurée par Marita Hennig.
Adapté aux lecteurs qui débutent dans la relaxation et à ceux qui pratiquent déjà, grâce au programme progressif de six semaines et aux variantes incluses.
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