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ISBN: 9782737225055
Este libro ofrece una combinación perfecta entre gastronomía y dietética, permitiendo disfrutar de la buena mesa sin descuidar el equilibrio alimenticio. A través de sus páginas, la autora Anne Noël propone consejos prácticos sobre cómo alimentarse correctamente, junto con una variedad de menús diseñados para llevar una dieta saludable sin complicaciones en la cocina. La obra destaca por su enfoque en una cocina sencilla, sana y equilibrada, ideal para quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios sin renunciar al placer de comer. Es una guía esencial para integrar la salud en el día a día mediante recetas prácticas y accesibles.
