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Secretos de la felicidad
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Salud y BienestarISBN | 9788467009712
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Détails du produit
Pages: 208 pages
Auteur: Luis Rojas Marcos
Éditeur: Espasa
ISBN: 9788467009712
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 27/11/2012
ISBN: 9788467009712
Synopsis de Secretos de la felicidad
En 'Secretos de la felicidad', Luis Rojas Marcos, reconocido psiquiatra y autor de bestsellers, explora el concepto de la felicidad y cómo podemos cultivarla en nuestras vidas. A través de un enfoque optimista, el autor nos invita a descubrir las claves para fortalecer nuestra satisfacción vital y a entender que vivir tiene sentido. El libro aborda preguntas fundamentales sobre la felicidad, como su medición y la influencia de nuestros genes, ofreciendo una guía práctica para sobreponernos a la ansiedad, el dolor y la depresión, y mantenernos felices. Rojas Marcos nos revela las defensas que poseemos para afrontar los desafíos y nos recuerda la importancia de las conexiones afectivas, el pensamiento positivo, el perdón y el sentido del humor como guardianes de nuestra felicidad.
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