Skinny Bitch

Synopsis de Skinny Bitch

«Skinny Bitch» est le guide santé et bien-être de Rory Freedman et Kim Barnouin, publié par Running Press Adult en broché (224 pages, en anglais).

Guide de nutrition et de perte de poids avec une approche directe et sans compromis pour les femmes. Les autrices encouragent à abandonner les aliments transformés et à adopter un régime à base de plantes, avec des céréales complètes, des fruits et des légumes, pour se sentir plein d'énergie et améliorer sa santé. Inclut des conseils pour faire des choix alimentaires intelligents et critique certains régimes à la mode.

Œuvre publiée à l'origine en 2005 et best-seller selon The New York Times. Fait partie de la série Skinny Bitch.

Recommandé pour les femmes intéressées par l'alimentation saine, le régime végétalien et la perte de poids, avec une préférence pour un style décontracté et provocateur.