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Super alimentos: Para vivir más y mejor
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Salud y BienestarISBN | 9788490562628
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Détails du produit
Pages: 192 pages
Auteur: Cuerpomente
Éditeur: RBA Integral
ISBN: 9788490562628
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 12/6/2014
ISBN: 9788490562628
Synopsis de Super alimentos: Para vivir más y mejor
Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar con 'Super Alimentos: Para vivir más y mejor'. Este libro te presenta más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella, cada uno con 'superpoderes' para tu organismo. Desde el ajo y la cebolla, conocidos por sus propiedades depurativas y antialérgicas, hasta el arroz integral, rico en vitaminas y minerales, y el sésamo, fuente de ácidos grasos omega3. Aprende a incorporar arándanos, frambuesas, uvas, brócoli, calabaza y zanahoria en tu dieta diaria para combatir el cáncer y disfrutar de platos sabrosos y saludables. Una guía esencial para una alimentación consciente y nutritiva.
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