par Cuerpomente · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788490562628
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Super alimentos: Para vivir más y mejor» est le guide nutritionnel de Cuerpomente, publié par RBA Integral en broché (192 pages, en espagnol).
Il rassemble plus de 100 recettes avec 25 superaliments : l'ail et l'oignon, dépuratifs ; le riz complet, riche en vitamines et minéraux ; le sésame, avec des oméga-3 ; et des fruits et légumes comme les myrtilles, les framboises, le raisin, le brocoli, la courge ou la carotte, alliés contre l'inflammation et le cancer. Il présente des plats savoureux pour les intégrer à l'alimentation quotidienne.
Il appartient à la collection Alimentación. Première édition publiée le 12 juin 2014 en Espagne.
Pour les lecteurs intéressés par l'alimentation saine, la cuisine naturelle et les recettes intégrant des ingrédients aux bienfaits pour la santé.
