Supermemoria

Synopsis de Supermemoria

«Supermemoria» est l'essai sur la mémoire de Sheila Ostrander et Lynn Schroeder, publié par Grijalbo Mondadori en couverture souple (492 pages, en espagnol).

Part de l'idée que la mémoire peut être entraînée et explique comment exploiter sa capacité à retenir l'information et prévenir le déclin lié à l'âge. Inclut des méthodes et des exercices pratiques pour améliorer l'apprentissage et maintenir l'agilité mentale au quotidien, avec une approche de vulgarisation sur le fonctionnement du cerveau.

Le livre a été publié à l'origine en 1991 sous le titre «Supermemory: The Revolution»; il appartient à la collection Autoprueba · Superación.

Conçu pour les lecteurs de développement personnel et d'auto-assistance intéressés par l'entretien de la mémoire et l'application de techniques pratiques au quotidien.