Salud y Bienestar
The Latest Help for Your Nerves
par Claire Weekes · tapa blanda · ISBN 9780207165078
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Détails du produit
Auteur: Claire Weekes
ISBN: 9780207165078
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 04/10/1989
Pages: 144 pages
Poids: 154 g
Synopsis de The Latest Help for Your Nerves
En este libro, Claire Weekes ofrece esperanza y consejos a aquellos que sufren de ansiedad, fatiga nerviosa, fobias, obsesiones, agorafobia y depresión. La autora, reconocida por su enfoque práctico y accesible, presenta una colección de entrevistas y charlas que ha dado desde 1983 en América e Inglaterra. Este libro es una guía útil para comprender y manejar los nervios, ofreciendo herramientas y estrategias para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida.
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À propos de l'auteur
Claire Weekes
Dr Hazel Claire Weekes est une médecin généraliste australienne et zoologiste. Elle est considérée par certains comme la pionnière du traitement moderne de l'anxiété via la thérapie cognitive et pour ses livres sur les troubles anxieux.
1903–199026 titres publiés
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