par Francisca Figueroa · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798367368734
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«Tres claves para tu bienestar» est le guide de santé et de bien-être de Francisca Figueroa (Independently published, couverture souple, 202 pages, en espagnol).
L'autrice propose trois clés : alcaliniser l'organisme, adapter l'alimentation au système nerveux et favoriser le repos et la récupération cellulaire. Elle relie la santé physique —avec les télomères comme alliés de la longévité— à la dimension mentale et spirituelle, offrant des conseils pratiques pour une vie épanouie.
Édition originale en espagnol, publiée le 7 décembre 2022 par Independently published, dans la catégorie Santé et Bien-être ; ISBN 9798367368734.
Pour les lecteurs intéressés par le bien-être, le développement personnel et l'équilibre entre le corps et l'esprit.
