par Wolfgang Mießner · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515873
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Un cuerpo bikini en 6 semanas» est le guide de fitness de Wolfgang Mießner, publié par Editorial Hispano Europea en couverture souple (32 pages, en espagnol).
L'ouvrage propose un plan de six semaines visant à améliorer la forme physique et l'estime de soi. Il réunit des exercices de musculation et d'endurance, des soins corporels, des habitudes de bien-être et une alimentation équilibrée, avec des contrôles périodiques pour vérifier l'évolution.
Il appartient à la collection HE fitness et correspond à la deuxième édition en espagnol.
Conçu pour les femmes qui souhaitent un guide court avec des exercices, des soins corporels et des conseils alimentaires pour améliorer leur forme physique.
