par Robbi Dienersberger · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515538
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«Thai-bo» est le guide pratique de fitness de Robbi Dienersberger, publié par Editorial Hispano Europea en couverture souple (32 pages, en espagnol).
Présente le Thai-bo comme une alternative simple et divertissante aux cours avec chorégraphies complexes et aux cours axés sur la musculation. Avec des exercices pratiques et des conseils, il propose d'améliorer la forme physique, de brûler les graisses et de tonifier la musculature, ainsi que de travailler la coordination et les réflexes.
Fait partie de la collection HE fitness. Il s'agit de la première édition, publiée en 2004.
Conçu pour ceux qui veulent se mettre en forme avec des exercices simples, sans chorégraphies complexes ni cours de musculation.
