Yo puedo ayudarte

Synopsis de Yo puedo ayudarte

«Yo puedo ayudarte» est l'essai de développement personnel de Cristina Soria, publié par Espasa en livre de poche (200 pages, en espagnol).

Dans «Yo puedo ayudarte», Cristina Soria propose des outils pour reprendre le contrôle de sa vie et de ses émotions, faire face aux changements inattendus, gérer ses impulsions et améliorer ses relations personnelles, en présentant la connaissance de soi et l'acceptation de soi comme point de départ pour atteindre ses objectifs ; la force du changement réside en soi-même.

Publié en 2013 ; la couverture présente Cristina Soria comme «la coach de la televisión». Cristina Soria est journaliste et coach certifiée par l'ASESCO.

Destiné au grand public intéressé par le développement personnel et le développement personnel, avec des outils de coaching pour gérer les émotions et les changements.