Yoga: A Step-by-Step Guide
par Annie Jones · Harper Collins Promotion · tapa dura · ISBN 9780007640058
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Détails du produit
Auteur: Annie Jones
ISBN: 9780007640058
Éditeur: Harper Collins Promotion
Langue: Anglais
Format: tapa dura
Date de publication: 1998
Pages: 60 pages
Dimensions: 17.4 x 12.6 x 1.2 cm
Poids: 72 g
Synopsis de Yoga: A Step-by-Step Guide
«Yoga: A Step-by-Step Guide» est un guide de yoga d'Annie Jones, publié par Harper Collins Promotion en couverture rigide (60 pages, en anglais).
Guide d'initiation au yoga qui explique pas à pas les postures et techniques essentielles de cette discipline. Pensé pour les débutants, il propose de travailler la souplesse, la force et le bien-être général avec des instructions simples et une approche pratique qui permet de suivre le livre sans connaissances préalables.
Fait partie de la série «In a Nutshell».
Pour les débutants qui veulent s'initier au yoga et pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique avec un guide bref.
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