Yoga Made Simple
par Vimla Lalvani · tapa blanda · ISBN 9780753732137
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Détails du produit
Auteur: Vimla Lalvani
ISBN: 9780753732137
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 21/11/2017
Pages: 128 pages
Dimensions: 23.5 x 19 x 1 cm
Synopsis de Yoga Made Simple
«Yoga Made Simple» est le guide pratique de yoga de Vimla Lalvani, publié par Bounty Books en broché (128 pages, en anglais).
Guide pratique qui initie les débutants au yoga avec des photographies en couleurs et des séquences pas à pas. Explique comment améliorer le tonus musculaire et la flexibilité, augmenter l'énergie et la concentration et soulager le stress. Fait partie de la série «Made Simple» sur le corps et l'esprit, également utile comme référence pour les pratiquants expérimentés.
L'édition date du 21 novembre 2017 et provient de Bounty Books, du groupe Octopus Publishing Group.
Recommandé pour ceux qui débutent le yoga et aussi pour les pratiquants réguliers cherchant un ouvrage de référence.
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À propos de l'auteur
Vimla Lalvani
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