Yoga - stræk der giver energi, styrker og afstresser

Synopsis de Yoga - stræk der giver energi, styrker og afstresser

«Yoga - stræk der giver energi, styrker og afstresser» est le guide de yoga de Vimla Lalvani, publié par Gyldendal en couverture souple (128 pages, en danois).

Guide pratique de yoga dans lequel les étirements sont la base pour gagner plus d'énergie, renforcer le corps et soulager les tensions accumulées. Inclut des photographies d'une personne réalisant différentes postures, servant de support visuel pour pratiquer les exercices.

Le registre le classe dans les sports, loisirs et santé et bien-être ; l'édition date de 2005.

Pour ceux qui recherchent des étirements de yoga qui apportent de l'énergie, renforcent le corps et aident à libérer le stress.