Synopsis de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Descubre cómo adelgazar comiendo con este libro de Jean-Michel Cohen. El prestigioso nutricionista te propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Las recetas están clasificadas por tipo de plato y acompañadas de consejos sobre nutrición y el número de calorías por porción. ¡Experimenta de nuevo la placentera sensación de alimentarte bien mientras pierdes peso!