Come genial y no hagas dieta nunca más

Synopsis de Come genial y no hagas dieta nunca más

«Come genial y no hagas dieta nunca más» est le livre de cuisine d'Isasaweis, publié par Editorial Planeta en broché (288 pages, en espagnol).

Un ouvrage pratique dans lequel Isasaweis rassemble plus d'une centaine de recettes saines et variées grâce auxquelles elle a perdu 20 kilos. Elle propose une alimentation flexible, sans avoir faim ni suivre de régimes bizarres, adaptée aux goûts de chacun, et inclut des conseils pour maintenir la motivation et transformer le changement en habitude durable.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Las recetas con las que perdí 20 kg para siempre» et il appartient à la collection Planeta Cocina ; il a été publié le 15 septembre 2021.

Recommandé pour ceux qui cherchent à maigrir avec des recettes simples et sans restrictions, ainsi que pour les adeptes d'Isasaweis.