4 Blutgruppen - Vier Strategien für ein gesundes Leben

Synopsis de 4 Blutgruppen - Vier Strategien für ein gesundes Leben

«4 Blutgruppen – Vier Strategien für ein gesundes Leben» est le guide santé de Peter J. D'Adamo et Catherine Whitney (Piper, broché, 429 pages, en allemand).

Le livre part de l'idée que le groupe sanguin influence la façon dont l'organisme assimile les aliments et répond à l'exercice, et développe quatre plans de nutrition et d'activité physique, un pour chaque type de sang. En plus d'expliquer la relation entre sang, alimentation et prévention des maladies, il comprend un recueil de recettes avec des propositions pour appliquer les recommandations au quotidien.

Édition intégrale de la collection Piper Taschenbuch (vol. 22811) ; comprend 7 illustrations et 84 tableaux. Publié à l'origine en 2001.

Pour les personnes intéressées par la santé naturelle et la nutrition personnalisée qui souhaitent connaître les directives d'alimentation et d'exercice selon leur groupe sanguin.