
par Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Century · tapa blanda · ISBN 9780712677165

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«Eat Right 4 Your Type» est l'essai sur la nutrition de Peter J. D'Adamo et Catherine Whitney, publié par Century en couverture souple (384 pages, en anglais).
Le livre soutient que le groupe sanguin détermine comment les nutriments sont absorbés et comment l'organisme réagit au stress, de sorte qu'il n'existe pas de régime valable pour tous. À partir de ce postulat, il propose un plan alimentaire spécifique pour chaque type de sang, visant à perdre du poids, éviter les maladies et favoriser la longévité.
Cette édition New Ed est sortie le 2 avril 1998 et fait partie de la série Eat Right 4 Your Type.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, les régimes personnalisés et le bien-être qui souhaitent découvrir la proposition basée sur le groupe sanguin.


Tapa blanda
