A assertividade: expressão de uma auto-estima saudável

Synopsis de A assertividade: expressão de uma auto-estima saudável

«A assertividade: expressão de uma auto-estima saudável» est l'essai de développement personnel d'Olga Castanyer, publié par Edições Tenacitas en livre de poche.

Relie l'affirmation de soi et l'estime de soi : montre comment affirmer ses propres droits sans rabaisser les autres. Explique les concepts clés, fournit des exemples et des exercices pour gérer les critiques, les rejets et les situations quotidiennes, et propose des techniques pour développer une attitude active et une affirmation de soi saine.

L'œuvre a été publiée à l'origine en 2002 sous le titre «La asertividad, expresión de una sana autoestima».

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, l'estime de soi et les compétences sociales.