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A Prática De Mindfulness
4,5
Salud y BienestarISBN | 9789899056077
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Matthew Sockolov
Éditeur: Éditeur à confirmer
ISBN: 9789899056077
Format: Broché
Langue: pt
ISBN: 9789899056077
Synopsis de A Prática De Mindfulness
Descubre cómo reducir el estrés, mejorar tu salud mental y encontrar la paz en tu día a día con 'A Prática De Mindfulness' de Matthew Sockolov. Este libro ofrece 75 meditaciones esenciales para ayudarte a conectar contigo mismo y vivir el presente. Una guía práctica para integrar el mindfulness en tu vida cotidiana y cultivar la serenidad interior.
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