
par Jacques Fricker · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535995
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«Adelgazamiento rápido y saludable» est le guide de perte de poids de Jacques Fricker, publié par Urano en broché (304 pages, en espagnol).
Le docteur Jacques Fricker propose, sur la base de recherches scientifiques récentes, un plan de perte de poids adapté à la vie quotidienne. Il explique comment perdre du poids naturellement, rapidement ou progressivement, et stabiliser le résultat à long terme. Il ajoute des suggestions pour l'achat d'aliments et de nouvelles recettes.
Fait partie de la collection Nutrition et diététique d'Urano ; l'édition espagnole a été publiée en 2005.
Recommandé pour les adultes qui veulent perdre du poids de manière saine, qu'ils recherchent des résultats rapides ou un rythme modéré.

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