Alimentación para deportistas
par Michael Hamm, Marlis Weber · MEDICI · tapa blanda · ISBN 9788486193294
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Détails du produit
Auteur: Michael Hamm, Marlis Weber
ISBN: 9788486193294
Éditeur: MEDICI
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/1990
Pages: 120 pages
Poids: 250 g
Synopsis de Alimentación para deportistas
Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.
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