
par Edgar Barrionuevo Burgos · Amat editorial · tapa blanda · ISBN 9788497358903

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«Alimentación para deportistas» est le guide de nutrition sportive d'Edgar Barrionuevo Burgos, publié en broché par Amat editorial (192 pages, espagnol).
Le livre démystifie le mythe selon lequel faire du sport permet de tout manger et montre comment l'alimentation influence la performance. Il propose des aliments naturels pour mieux vivre et mieux compétitionner, et analyse l'efficacité réelle de produits sportifs comme les barres, les compléments et les préparations énergétiques, toujours avec une alimentation saine et savoureuse.
C'est le cinquième titre de la collection Runner's Life et correspond à la première édition, publiée à Barcelone en 2016.
Pour les sportifs de tout niveau, entraîneurs, diététiciens et professionnels de santé intéressés par la nutrition sportive et la performance.
