Alimentar o cérebro

Synopsis de Alimentar o cérebro

«Alimentar o cérebro» est l'essai sur la nutrition et la santé mentale d'Eva Campo, publié par Estampa en broché (152 pages, en portugais).

L'ouvrage aborde la relation entre l'alimentation et la santé mentale et explique quels aliments et substances peuvent stimuler l'activité cérébrale. Une alimentation adéquate favorise la mémoire, la concentration, l'équilibre émotionnel et la bonne humeur.

Sous-titre original : «Alimentos e substâncias mais eficazes para estimular a nossa atividade mental». Fait partie de la collection «Medicinas Alternativas».

Recommandé pour les lecteurs intéressés par la nutrition appliquée à la santé cérébrale et par les approches naturelles du bien-être mental.