par Neila Abranches · Paulinas · tapa blanda · ISBN 5603658184136
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«Aumente a sua auto-estima» est le guide de développement personnel de Neila Abranches, publié par Paulinas en version brochée, en portugais.
L'ouvrage part du lien entre le concept de soi et le bien-être émotionnel pour offrir des ressources destinées à renforcer la confiance en soi. Avec une approche pratique, Neila Abranches propose des pistes pour adopter une attitude plus optimiste, transformer la perception de soi et favoriser un développement psychologique sain.
Une lecture destinée à ceux qui souhaitent travailler leur estime de soi et développer une vision plus positive de la vie.
