par Marie Haddou · J'AI LU · libro de bolsillo · ISBN 9782290317716
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«Avoir confiance en soi» est le guide de développement personnel de Marie Haddou, publié par J'ai Lu en livre de poche (224 pages, en français).
Le manque de confiance en soi conditionne la vie quotidienne, les relations et le travail. Marie Haddou propose une méthode pratique en douze chapitres pour détecter les blocages et appliquer des techniques comme le disque rayé ou le comportement assertif, afin que le lecteur puisse mieux exprimer ses opinions, se libérer des autres et gagner en sécurité intérieure.
Le sous-titre de l'ouvrage est «Pour enfin s'épanouir et se réaliser»; il a été publié en 2002 dans la collection Bien-être.
Ce guide est destiné aux lecteurs de psychologie pratique et de développement personnel qui souhaitent renforcer leur estime de soi et apprendre à s'affirmer.
Tapa blanda
