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Seconde vie
Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días: Fitness Fatness
par Magali Dalix · · libro de bolsillo
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Pages: 120 pagesAuteur: Magali DalixÉditeur: Éditeur à confirmerFormat: libro de bolsilloLangue: es-ESISBN: ISBN 9788416002986
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Synopsis de Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días: Fitness Fatness
«El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali Dalix te propone un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Su método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que ella denomina Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y aumentarás tu confianza. En tu casa, en tu maleta, en el gimnasio, en un hotel, en un parque... Deja la pereza y las excusas a un lado, piensa que cada dificultad es un proceso de aprendizaje. Cada grano de arena cuenta. Síguela y da todo por ti, comparte la alegría y la satisfacción de trabajar para mejorar y superarte. Te aseguro que valdrá la pena.
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