Combina bien los alimentos

Synopsis de Combina bien los alimentos

«Combina bien los alimentos» est le guide pratique d'alimentation de J. Sagrera Ferrándiz, publié par RBA en broché (142 pages, en espagnol).

Ouvrage pratique axé sur la façon de combiner les aliments dans les repas pour améliorer la digestion et mieux profiter de leurs propriétés nutritives. À travers des conseils sur une alimentation saine, il propose de petits ajustements au régime quotidien pour se sentir mieux et rester en forme, avec une approche de nutrition consciente.

L'ouvrage a été publié en 2016 ; le sous-titre de la couverture est «Para estar en forma» et il comprend des illustrations en couleur.

Recommandé pour les lecteurs intéressés par des habitudes alimentaires saines et par l'amélioration de leur santé et de leur forme physique grâce à l'alimentation.