Correr para vivir mejor
par Bob Glover, Jack Shepherd · Planeta Pub Corp · tapa blanda · ISBN 9788427005105
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Détails du produit
Auteur: Bob Glover, Jack Shepherd
ISBN: 9788427005105
Éditeur: Planeta Pub Corp
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 1979
Pages: 253 pages
Dimensions: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Poids: 358 g
Autres éditions de l'œuvre
Synopsis de Correr para vivir mejor
«Correr para vivir mejor» est le guide de running de Bob Glover et Jack Shepherd, publié en couverture souple (253 pages, en espagnol).
Guide pratique qui aborde les questions de base du running : comment, où, quand et pourquoi courir. Inclut des orientations sur la technique et l'entraînement, avec des propositions pour des coureurs de différents niveaux qui cherchent à se lancer ou à améliorer leurs performances dans cette discipline sportive.
Traduction de Carlos Sempau de l'original anglais 'The Runner's Handbook'. Première édition publiée en 1979.
Un guide pour les coureurs de tous niveaux, tant pour ceux qui débutent en running que pour ceux qui cherchent à organiser leur entraînement et à améliorer leurs performances.
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À propos de l'auteur
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