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Seconde vie
Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
par Ruth Abadía · · 85 pages
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Pages: 85 pagesAuteur: Ruth AbadíaÉditeur: Éditeur à confirmerFormat: BrochéLangue: es-ESDate de publication: 1/1/2018ISBN: ISBN 9788467271553
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Synopsis de Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
Este cuaderno práctico ofrece una serie de ejercicios diseñados para reducir el estrés y promover la relajación. Creado por Ruth Abadía, este libro proporciona herramientas y técnicas sencillas para manejar el estrés diario y mejorar el bienestar general. Con 85 páginas de contenido práctico, es una guía útil para aquellos que buscan aliviar la tensión y encontrar un equilibrio en su vida.
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