Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLEFR
par Shannon Sovndal · Brooks/Cole · tapa blanda · 191 pages
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Descubre cómo maximizar tu potencia, velocidad y resistencia en el ciclismo con 'Cycling Anatomy'. Este libro te mostrará cómo mejorar tu rendimiento incrementando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia de cada movimiento. Con 74 ejercicios efectivos y ilustraciones anatómicas a todo color, aprenderás a conectar los ejercicios con el rendimiento en el ciclismo, desde ascensos empinados hasta terrenos resbaladizos. Además, aprenderás a modificar los ejercicios para reducir la tensión muscular y minimizar lesiones comunes, desarrollando un entrenamiento basado en tus necesidades y objetivos individuales. Ya sea que te estés preparando para una carrera o simplemente quieras conquistar esa colina desafiante, 'Cycling Anatomy' te asegurará aprovechar al máximo cada recorrido.
