Dieta baja en hidratos de carbono
par Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424117559
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Détails du produit
Auteur: Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm
ISBN: 9788424117559
Éditeur: Editorial Everest
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 04/07/2005
Pages: 176 pages
Dimensions: 22.9 x 17.1 x 1.9 cm
Poids: 567 g
Synopsis de Dieta baja en hidratos de carbono
«Dieta baja en hidratos de carbono» est le manuel de nutrition d'Anne Taeschner, Doris Muliar et Nicolai Worm, publié par Editorial Everest en couverture souple.
Le livre propose un modèle alimentaire basé sur la pyramide LOGI : il réduit les glucides raffinés et favorise les protéines, les graisses saines, les légumes et les fruits. Il explique que les glucides en excès ne rassasient pas et augmentent la faim, et inclut 106 recettes simples et pauvres en glucides pour maintenir le poids sans effet yo-yo.
C'est la première édition, traduite de l'allemand par Elsa Alfonso Mory, et elle appartient à la collection Manuels pratiques.
Un manuel de référence pour ceux qui veulent manger sainement et contrôler leur poids sans avoir faim.
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