par Jaime Brugos · Edición del autor. · tapa blanda · ISBN 9788460419396
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«Dieta Isoproteica - Supernutrición para el Siglo XXI» est le manuel de nutrition de Jaime Brugos (Édition de l'auteur, couverture souple, 213 pages, en espagnol).
Le livre explique pourquoi restreindre les calories peut ralentir le métabolisme et favoriser la prise de poids. Il propose de maigrir en mangeant plus, d'augmenter la dépense énergétique et d'éliminer l'excès de graisse, et promet des bienfaits comme soulager les douleurs dorsales, l'arthrose ou les rhumatismes, protéger le cœur et gagner de l'énergie et de la vitalité.
Deuxième édition, publiée en 1992.
Pour ceux qui veulent maigrir sans régimes restrictifs et n'ont pas obtenu de résultats avec d'autres méthodes, avec des conseils pour gagner de l'énergie et améliorer la santé.
