par Jaime Brugos · Jaime Brugos · tapa blanda · ISBN 9788461286232
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«Isodieta» est le manuel de nutrition et de santé de Jaime Brugos, publié par Jaime Brugos en couverture souple (365 pages, en espagnol).
Le livre soutient que la nutrition moderne repose sur une erreur historique : privilégier l'énergie et les calories vides plutôt que de nourrir les cellules. Il associe ces calories à l'obésité et aux maladies dégénératives, et propose un régime isolipoprotéique avec des nutriments essentiels qui, selon l'auteur, fait maigrir, revitalise et prolonge la vie.
L'ouvrage est également commercialisé sous le titre «Isodieta (Dieta Isolipoproteica) Adelgazante y Revitalizadora» ; dans certaines éditions, l'auteur figure comme Jaime Brugos Ph.D.
Recommandé pour les adultes intéressés par la nutrition et les régimes qui souhaitent découvrir une proposition alternative contre le surpoids et les maladies dégénératives.
