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El ayuno intermitente
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Salud y BienestarISBN | 9788417694166
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Détails du produit
Pages: 192 pages
Auteur: Carlos Pérez, Néstor Sánchez
Éditeur: Urano
ISBN: 9788417694166
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 20/10/2020
ISBN: 9788417694166
Synopsis de El ayuno intermitente
Descubre los beneficios del ayuno intermitente con este libro de Carlos Pérez y Néstor Sánchez. Aprende cómo esta práctica puede mejorar tu salud, aumentar tu energía y ayudarte a alcanzar tu peso ideal. El libro ofrece una visión científica del ayuno intermitente, junto con protocolos prácticos y menús para incorporarlo a tu vida diaria de manera segura y efectiva. Una guía completa para transformar tu alimentación y adoptar un estilo de vida más saludable y natural.
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À propos de l'auteur
Carlos Pérez
Carlos Enrique Reinaldo Pérez, né le 26 août 1971 à Marianao, est un handballeur international cubain naturalisé hongrois évoluant au poste d'arrière gauche.
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