Electroestimulación. Entrenamiento y periodización

Synopsis de Electroestimulación. Entrenamiento y periodización

«Electroestimulación. Entrenamiento y periodización» est le guide d'entraînement sportif de Joan Rodríguez Barnada et d'autres auteurs (Paidotribo, broché).

Explique comment intégrer l'électrostimulation neuromusculaire à l'entraînement. En deux parties, il présente les bases de la méthode et les paramètres pour programmer les séances, montre son utilisation pour améliorer la force et combine électrostimulation et entraînement volontaire, avec une application pratique au football et à 45 sports.

L'ouvrage fait partie de la collection Deportes, série Entrenamiento Deportivo, et comprend un CD-ROM avec le placement des électrodes.

Pour les sportifs et les entraîneurs qui souhaitent intégrer l'électrostimulation à leurs routines d'entraînement.