par Cherry Hartman · Paulinas · libro de bolsillo · ISBN 5603658132045
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«Estar bem consigo mesmo» est le mini livre de développement personnel de Cherry Hartman, publié par Paulinas en livre de poche, en portugais.
Ce titre propose de laisser derrière soi les habitudes négatives acquises pendant la croissance qui génèrent un malaise émotionnel. Avec des réflexions et des conseils, il invite à se réconcilier avec des émotions comme la colère ou la honte et à cultiver une relation plus bienveillante avec soi-même, pour atteindre un plus grand bien-être personnel et un équilibre mental.
L'œuvre est publiée dans la série Mini Livros Auto-ajuda.
Pour les lecteurs qui cherchent un guide bref de développement personnel orienté vers le bien-être émotionnel.
