par Yvonne Ginsberg · Patmos-Verlag · tapa blanda · ISBN 9783843600200
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«Fastenwandern mit Leib und Seele» est le guide santé et bien-être d'Yvonne Ginsberg, publié par Patmos-Verlag en livre de poche, en allemand.
Guide pratique sur la randonnée à jeun, qui combine le jeûne thérapeutique avec des marches dans la nature. L'autrice partage ses propres impressions et propose les lignes directrices pour préparer la pratique, avec des conseils destinés à ceux qui font leurs premiers pas dans cette activité de bien-être physique et mental.
La première édition a été publiée le 11 juin 2011. L'ISBN-13 est 978-3843600200 et l'ISBN-10 est 3843600201.
Adapté à ceux qui débutent dans la randonnée à jeun, car il sert de préparation avant d'affronter leurs premières excursions.
