Forever Young: Das Erfolgsprogramm
par Ulrich Strunz · Gräfe & Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774217362
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Détails du produit
Auteur: Ulrich Strunz
ISBN: 9783774217362
Éditeur: Gräfe & Unzer
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/09/1999
Pages: 192 pages
Dimensions: 23.4 x 17 x 2 cm
Poids: 680 g
Synopsis de Forever Young: Das Erfolgsprogramm
«Forever Young: Das Erfolgsprogramm» est le guide santé et bien-être d'Ulrich Strunz, publié par Gräfe & Unzer en broché (192 pages, en allemand).
Le médecin Ulrich Strunz, également ultratriathlète, présente son programme pour rester jeune avec trois piliers : courir, manger et penser sainement. Sur un ton accessible, il explique l'importance des valeurs sanguines et de la production hormonale, et encourage à changer ses habitudes avec optimisme.
Publié en 1999. Ulrich Strunz, interniste et praticien de médecine orthomoléculaire, a commencé à courir à 45 ans et a participé à six ultratriathlons. Inclut un journal de course pour une année.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, le fitness et l'anti-âge qui recherchent une approche motivante et pratique, sans jargon technique.
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À propos de l'auteur
Ulrich Strunz
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