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Full Catastrophe Living
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Salud y BienestarISBN | 9780385303125
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Détails du produit
Pages: 512 pages
Auteur: Jon Kabat-Zinn
Éditeur: Dell Publishing
ISBN: 9780385303125
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 1/1/1991
ISBN: 9780385303125
Synopsis de Full Catastrophe Living
Full Catastrophe Living es una guía práctica para enfrentar el estrés, el dolor y la enfermedad utilizando la sabiduría del cuerpo y la mente. Escrito por Jon Kabat-Zinn, este libro ofrece un programa del Stress Reduction Clinic en la University of Massachusetts Medical Center, con técnicas de mindfulness y meditación para mejorar la salud y el bienestar general. Incluye referencias bibliográficas e índice.
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À propos de l'auteur
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, né à New York le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine et un important contributeur à la diffusion de la « méditation de la pleine conscience » dans le monde.
Naissance en 1944Depuis 1990119 titres publiés36 d'écriture
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