Deportes y Recreación
Guía Completa De Ejercicios En El Agua
par Debbie Lawrence · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025267
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Détails du produit
Auteur: Debbie Lawrence
ISBN: 9788479025267
Éditeur: Tutor S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/10/2005
Pages: 232 pages
Dimensions: 22.9 x 19.1 x 1.3 cm
Poids: 454 g
Synopsis de Guía Completa De Ejercicios En El Agua
«Guía completa de ejercicios en el agua» — guide pratique d'exercices aquatiques de Debbie Lawrence (Tutor S.A., broché, 232 pages, en espagnol).
L’ouvrage rassemble des programmes d’exercices aquatiques visant à améliorer la forme cardiovasculaire et la force et l’endurance musculaires. Il comprend de l’entraînement en eau profonde, du travail au step et en circuit, avec des propositions pour les sportifs, les femmes enceintes et les personnes âgées.
Il fait partie de la collection EN FORMA des éditions Tutor. Publié en 2005.
Convient à toute personne recherchant un guide pratique d’exercices aquatiques, que ce soit pour débuter ou pour approfondir l’entraînement dans l’eau.
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