Guía práctica de musculación: El tronco

Synopsis de Guía práctica de musculación: El tronco

«Guía práctica de musculación: El tronco» est le guide de musculation d'Antonio J. Monroy Antón, publié par Wanceulen S.L. en couverture souple (126 pages).

Conçu pour les débutants et aussi pour les moniteurs et experts qui cherchent de la variété dans leurs routines. Il rassemble des exercices du tronc divisés en trois blocs : poitrine, abdomen et dos, fruit de plus de quinze ans d'expérience de l'auteur.

C'est le troisième et dernier livre de la série, dans sa première édition, publié le 8 avril 2011.

Utile aussi bien pour l'amateur qui commence sans connaissances préalables que pour les moniteurs qui veulent sortir de la routine dans leurs cours.