par Carmina Caraballo Ortega · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788488769220
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«Guía práctica de vitacultura» est le guide santé et bien-être de Carmina Caraballo Ortega, publié par Mandala Ediciones en couverture souple (158 pages).
Il propose une «cultura de la vida para alcanzar la plena armonía con la Naturaleza» : des orientations pratiques pour faire de la routine quotidienne une œuvre d'art. Il explique avec simplicité des actes essentiels comme respirer, manger, mobiliser le corps, guérir les émotions et observer l'esprit, en lien avec le bien-être général.
Sur la couverture, elle figure comme professeure d'hygiène holistique et iridologue. Publié à l'origine en 1994, il fait partie de la collection Despertar.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, la nature et le bien-être intégral.
