Initiation au yoga

Synopsis de Initiation au yoga

«Initiation au yoga» est le guide d'initiation au yoga de Thierry Loussouarn, publié par Dangles en broché (163 pages, en français).

Guide d'initiation au yoga avec sept séances complètes, simples, progressives et sûres, conçues pour être pratiquées à la maison, en liberté et au rythme de chacun. Il n'exige ni connaissances préalables ni aptitudes particulières ; il s'adresse aux débutants de tout âge et de toute condition physique en quête d'harmonie, de relaxation et de bien-être.

La date de publication enregistrée est le 2 août 1990 et l'ISBN-13 de l'édition est 9782703302346.

Conçu pour ceux qui abordent le yoga pour la première fois et veulent pratiquer à la maison de manière autonome, sans expérience préalable.