par Anita Heßmann-Kosaris · tapa blanda · ISBN 9783576114968
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«Iss dich schlank mit der Blutgruppendiät» est le livre de recettes d'Anita Heßmann-Kosaris, publié par Mosaik en broché (112 pages, en allemand).
Le livre rassemble plus d'une centaine de recettes pour chaque groupe sanguin, conçues pour maigrir et manger sainement. Il propose une alimentation personnalisée selon le groupe sanguin, avec des plats simples qui facilitent la perte de poids sans effort.
Publié à l'origine en 2000, il fait partie de la collection Ratgeber Gesundheit. Le sous-titre indique : 'Die 100 besten Rezepte für Ihren Bluttyp'.
Pour les personnes intéressées par le régime du groupe sanguin et qui cherchent des recettes pratiques pour maigrir sainement.
