Killerbody dieet: slank in 12 weken

Synopsis de Killerbody dieet: slank in 12 weken

«Killerbody dieet: slank in 12 weken» est le guide santé et fitness de Fajah Lourens, publié par Kosmos Uitgevers en couverture rigide (208 pages, en néerlandais).

Plan de douze semaines pour perdre du poids, conçu pour les hommes et les femmes. Combine des directives alimentaires avec des entraînements à la maison ou en salle de sport, avec pour objectif de perdre environ un kilo par semaine. Inclut des recettes légères, des listes de courses et des exercices avec des photos étape par étape.

L'édition en couverture rigide compte 208 pages et a été publiée par Kosmos Uitgevers en 2016, avec un texte en néerlandais.

Pour les hommes et les femmes qui souhaitent maigrir avec un plan structuré d'alimentation et d'exercice, à la maison comme en salle de sport.