La buena cocina ligera

Synopsis de La buena cocina ligera

«La buena cocina ligera» est le livre de cuisine d'Anna Prandoni, Francesca Zanotti, Fabio Zago et Raffaella Ghionna, publié par De Vecchi en broché.

Il part de l'idée que l'alimentation quotidienne est souvent chaotique et incorrecte, tant sur le plan nutritionnel que calorique, au détriment de la santé. Il propose donc des recettes légères et pratiques qui aident à réguler les habitudes alimentaires et à trouver l'harmonie avec son environnement et avec soi-même.

Il compte 128 pages, est écrit en espagnol, fait partie de la collection Los recetarios de la salud et comprend des photographies en couleur.

Conçu pour ceux qui souhaitent améliorer leurs habitudes alimentaires et cuisiner des plats légers sans renoncer au goût.