La dieta del genotipo

Synopsis de La dieta del genotipo

«La dieta del genotipo» est l'essai sur la santé et la nutrition de Peter J. D'Adamo et Catherine Whitney, publié par B en broché (432 pages, en espagnol).

Le livre explique que l'héritage génétique ne peut pas être modifié, mais que l'alimentation et le mode de vie influencent la façon dont il s'exprime. D'Adamo distingue six génotypes (Chasseur, Cueilleur, Enseignant, Explorateur, Guerrier et Nomade) et propose des lignes directrices pour maigrir, renforcer les gènes favorables, minimiser les négatifs et prévenir les maladies.

L'ouvrage appartient à la collection Non-fiction des éditions B, a été publié en 2009 et porte le sous-titre «Un nuevo plan para adelgazar y vivir más».

Destiné aux lecteurs de santé et de nutrition qui recherchent un plan de perte de poids basé sur le profil génétique.